Oh oh, wo soll ich anfangen? Beginne ich mal am Montag. Das war einer dieser Tage, wo man eigentlich nur im Bett bleiben möchte. Bei uns hat es von früh bis spät geregnet… Es war grau und scheußlich kalt. Meine Laune auf dem Tiefpunkt. Und am Abend musste ich dann was essen. Bis 18 Uhr habe ich durchgehalten. Danach gab es noch einen Rest Pizza und frische fertige Tortellini. Hmmm. Mit zerlassener Butter. Süßigkeiten durften auch nicht fehlen. Vielleicht liegt es daran, dass ich diese Woche meine Regel erwarte. Nun denn, kurz nach der Mahlzeit quälte mich mein schlechtes Gewissen, daß ich es dieses Mal nicht durchhalten konnte. Am Abend entstand dann noch dieses tolle Foto.

Der Gang auf die Waage gestern war nicht sehr prickelnd. Ich glaube mich zu erinnern, dass da 67,3kg stand. Am Abend kochte ich lecker für uns drei. Es gab Bratkartoffeln mit gebratenem grünem Spargel. Leider hab ich vergessen, ein Foto zu knipsen. Es sah nicht nur toll aus, sondern schmeckte auch sehr gut.

Ja ist wieder Diättag und ich bin auf die Waage morgen gespannt. Ich weiß, dass es blöd ist, sich jeden Tag zu wiegen. Ich brauch das 😉.

So und noch was anderes. Ich mähe ja grundsätzlich gern meinen Rasen. Regelmäßige Pflege wie düngen, vertikutieren und Unkrautstechen gehört für mich dazu. Besonders wenn es so doll regnet, sprießt es nur so vor sich hin. Nun bin ich am überlegen, ob ein Mähroboter nicht doch besser wäre. Aktuell habe ich einen Benziner, mit dem ich recht gute Ergebnisse erziele. Da wir jedoch einige Obstbäume auf dem Rasen haben, wird es mit dem Draht kompliziert. Die Roboter mit Rasenerkennung sind jedoch sehr teuer und es gibt wenig Erfahrungen. Sofern euch das Thema betrifft, würde ich mich über Austausch freuen. Wir haben schätze ich ca. 500m2. Aber eben zum Teil verwinkelt und durch Bäume und ein längeres Beet unterbrochen. Momentan muss ich 2x pro Woche mähen, damit der Teppich hübsch aussieht.

War heute früh nicht auf der Waage. Das passt zu dem Tag. Den ganzen Tag schon Regen, Regen und noch mehr Regen… Wo soll das noch hin? Da steigt meine Laune nicht gerade. Und es kommt noch dazu, das ich heute nichts essen darf /will / muss. Nun ja, aber ich habe gestern noch schöne Fotos gemacht und sie heute im Lauf des Tages bearbeitet. Da bekomme ich gleich gute Laune. Die Erdbeerernte wird dieses Jahr sicher reichlich ausfallen. Ich liebe Beeren. Was habt Ihr in Euren Gärten an Obst und Gemüse angepflanzt? Für mich ist das absolute Entspannung im Grünen zu werkeln. Ruhe zu genießen und den Kopf frei zu bekommen… So, ein paar Stunden muss ich noch durchhalten. Ich freu mich schon auf mein lecker Frühstück…

Freitags ist ja immer nur ein halber Diättag für mich. Ich esse bis abends nichts und dann gönne ich mir Abendbrot. Gestern haben wir Leber gegrillt und dazu gab es eine Menge scharf angebratener Zwiebeln. Sehr lecker. Nun ja, heute wird es der darm nicht einfach haben… ☺️☺️

Mein alltäglicher Gang zur Waage endete dann heute Morgen mit großer Freude.. 66,3kg. Also hat es zumindest was bewirkt und das Essen und der Rotwein haben nicht so extrem die Zahlen wieder nach oben gejagt… 😊

Schaut mal, wir hatten heute Besuch von der Nachbarskatze…

Und was macht ihr an den tollen sonnigen Wochenende? Ich backe gleich wieder. Meine Männer sind einkaufen.

Freitag. Super. 67,1kg auf der Waage. Der Tag gestern hat also nicht so reingehauen. Etwas haben mir die Kohlenhydrate schon gefehlt, aber mein Essen hat allen geschmeckt. Hier das Ergebnis. Hähnchen mit Mangold und Tomaten mit Hirtenkäsetalern. Letztere sind jedoch beim Anrichten etwas auseinandergefallen. Tat dem Geschmack hat nix ab.

Am Wochenende will ich wieder einen Rhabarberkuchen backen. Dieses Mal ohne Streusel, sondern mit Jogurt. Eine matschigere Variante also.

Ich muss zugeben, dass ich schon etwas enttäuscht war, als ich heute früh auf der Waage stand. 66,8kg. Gestern Abend waren es 67kg. Nach der Nacht und Morgen-pipi hätte ich mir noch 400g weniger gewünscht. Aber gut. Damit kann ich leben. 😷 Ich freue mich nun erst einmal auf mein Essen heute.. 😉 Ach und meine Knieschmerzen sind seit gestern auch verschwunden. Jippieh. Ich dachte schon an was schlimmes, denn bisher bin ich von irgendwelchen Eingriffen, OP’s verschont geblieben.. Das muss nun nicht sein.

Heute war bereits mein 2. Nicht-Ess-Tag diese Woche. Ich fühle mich gut. Nach der Arbeit hab ich Gartenarbeiten erledigt und bin dann mit meinem Sohn noch skaten gegangen. Das war schön, auch wenn es heute etwas kühler war. Ich bin schon gespannt auf mein Gewicht morgen früh. Gestern wog ich 67,7kg. Gut, nach 4 Esstagen und dem Diättag war das kein Wunder. Ich fände es nur besser, wenn es noch schneller geht… Vielleicht gönne ich mir gleich noch einen Schluck Rotwein oder Bier. Oder doch nur Wasser? Und dann am besten schnell ins Bett, damit ich bald wieder essen kann. Auf morgen freue ich mich besonders. Hab mir nämlich grade noch was leckeres gekocht. Eine Pfanne aus Zwiebel, Aubergine, Zucchini, etwas Fenchel und Salz und Pfeffer, abgerundet mit etwas Creme fraiche und Quark. Für das Frühstück hab ich Quark – Haferflockenbrötchen gebacken. Morgen gibt’s Fotos. Schönen Abend euch…