Da einige Leser mir nicht folgen konnten, musste ich mir dem Blog umziehen. Ihr findet mich an sofort unter Awmwi.wordpress.com s wäre schön, wenn ihr mir dort wieder bei folgt. Bleibt gesund.

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Am Sonntag war ich noch eine Runde joggen und ich bin ziemlich stolz auf mich. Gut, die Zeit konnte besser sein, aber für den Restart bin ich zufrieden…

Sonst habe ich meine fastentage weiter durchgehalten. Heute ist wieder einer davon. Ich freue mich schon auf morgen. Zum Mittag gibt’s mit den Kollegen Döner… 😋🌮🥙 Heute war ich noch inliner fahren und habe dabei 3 schöne Fotos gemacht, die ich euch nicht vorenthalten will..

So, ich denke am Wochenende melde ich mich wieder. Oder morgen, wenn ich mit meinem Gewicht zufrieden bin… Lasst euch überraschen… Liebe Grüße

Es war wunderschön… Am Vormittag, nach dem Aufstehen, dachte ich, oh nein, das Wetter sieht aber gar nicht gut aus. Also beeilten wie uns und fuhren nach dem Frühstück gegen 9.30 Uhr los. In der Hoffnung, es im Trockenen wieder nach Hause zu schaffen. Die Räder mit Proviant und Wechselkleidung bestückt, ging es los. Durch Wälder, entlang an Flüssen, vorbei an Joggern, Kanuten und vielen anderen Sportbegeisterten kamen wir am großen See an. Eine Runde rum, ein paar Pausen mit Eis und Fettgebäck und dann ging es wieder auf den Sattel und zurück. Zwischendurch entstanden folgende Fotos.

Insgesamt zeigte der Computer ca 40km an. Bin gespannt, wie sich die Tour auf der Waage bemerkbar machen wird. Heute früh war ich nach dem Esstag durchaus positiv gestimmt. 66,2kg…

65,9kg. Yeah. Nachdem ich heute zum Feiertag aufschlafen durfte, war mein erster Gang zur Toilette und anschließend zur Waage… Ich weiß gar nicht, wann ich zuletzt so ein tolles Ergebnis hatte. Das ist bestimmt schon über ein halbes Jahr her, wenn nicht sogar länger… Aber nun stehen ein paar freie Tage an und ich werde morgen meinen Diättag nicht halten können. Mein Sohn und ich unternehmen nach dem Frühstück eine Radtour. Zumindest ist das der Plan. Ich will viele schöne Fotos machen, die ich dann hier teilen werde… Und in den Pausen wird es was zur Stärkung geben und am Ziel sicher ein leckeres Eis. Aber vielleicht verbrennen wir auch ein paar Kalorien bei etwas über 30km…

Zum Glück sind meine Tage wieder einmal überstanden. Meinen für gestern vereinbarten Frauenarzttermin hatte ich letzte Woche schon wohlweislich abgesagt, da ich meine Regel erwartete. Die sind zwar schon seit Dienstag vorbei, aber nun hab ich noch etwas Schmierblutungen…

Ich war grad nochmal mit dem Rad im Wald, weil ich frische Brennnessel brauche und dabei noch etwas Bärlauch gesammelt. Dabei musste ich die wunderschöne Natur festhalten.

Ein kleiner Limerick von mir zu dem Thema:

Grün ist der Wald
Der Nebel kommt bald
Kommt lasset uns sehen
Wo wir hier stehen
Bis es laut knallt.

Aber dafür 66,1kg. ☺️ Supi. Gestern Nachmittag war ich mit meiner Freundin noch 5,2km Walken. Schön durch den Wald, auf weichem Boden.. Herrlich. Nur grün um uns herum.. Wir haben uns mal wieder richtig ausgequatscht und jede konnte Dampf ablassen. Das tat gut. Zumal ich auf Arbeit die letzten Tage echt Stress und Ärger hatte. Das schlug mir echt auf den Magen… Nun ist aber alles gut. Und wie haben knapp 500 Kalorien verbraucht.

Zum Essen hab ich dann noch für heute folgendes vorbereitet. Gemüsepfanne aus Zucchini, Champignons und Tomate, dazu gebratene Aubergine. Meinem Mann hat es zum Abendessen geschmeckt. Meinte , dass es auch gut gewürzt war. Damit hab ich nämlich oft meine Probleme. Mal ist es zu sehr, mal zu wenig…