Gesundes Brot, gefüllte Paprika

Gestern war ja mein Futtertag. Ich habe es nicht übertrieben und gesund geschmaust. Mein Mann hat das Brot fertig gebacken. Das Ergebnis seht ihr hier. Sehr lecker… Ich habe es in 3 Teile geschnitten, was dann eingefroren wurde und nun bei Bedarf aufgetaut werden kann. So hat man immer gesundes Brot parat.

Zum Abendessen gab es gefüllte Paprika. Die Füllung war aber nicht klassisch mit Hack, sondern mit einer Mischung aus Thunfisch, Creme fraiche, Salz, Pfeffer, Oregano, Rosmarin, Basilikum, geriebenem Käse und Parmesan. Die Paprika kurz vorher im Topf gekocht und dann mit der Masse gefüllt für 10 min in den Ofen. Geht schnell und dazu noch ohne weißes Mehl…

Heute früh musste ich natürlich auf die Waage. 68,1kg. Keine wesentliche Zunahme. Yippieh. Es wirkt also. Heute wieder Diät – Tag. Wasser mit Apfelessig, grüner Tee und noch mehr Tee und Wasser, zur Abwechslung mit den Kollegen auch eine Tasse Kaffee, stehen heute auf dem Plan. Ich fühle mich gut. Gesünder, vitaler, voller Tatendrang..

Besten abend hab ich es geschafft, unseren Vibro shaper zu benutzen. 3x pro Woche 10 min sollten reichen. Hab nebenbei TV geschaut und dann war die Zeit recht schnell rum.

Ablehnung: ich habe ein neues Spiel entdeckt. Damit ich abends nicht nasche, spiele ich jetzt Mahjongg. Hat zwar etwas gedauert, aber ich hab es glaub ich kapiert. 😉

Thema Kinderwunsch: ist ja grad bei mir nicht so präsent. Da ich aber keine neue Seite aufbauen wollte, hab ich mich entschlossen, meine aktuellen Gedanken, das was mich bewegt, schöne Fotos etc. hierzu mit euch zu teilen. Das wird auch vorerst so bleiben. Gestern Abend bin ich jedoch aus Versehen wieder bei RTL 2 hängengeblieben. Hätte ich es mal nicht getan… Hartz 4… Junge Frauen, die x Kinder haben und welche kriegen, obwohl sie es aus meiner Sicht nicht im geringsten verdient haben. Sorry, das musste jetzt mal raus. Da konnte ich lange drüber diskutieren… Am schlimmsten is es für die Kinder. Die können nichts dafür. Werden in eine Welt geboren, wo sie schon am Anfang kaum Chancen haben. Ich will es nicht verallgemeinern, aber in über 50% der Fälle ist es leider so. Darf man ich durch meinen Job bestätigen..

Gut der Meckerei. Heut ist schönes Wetter und die Sonne scheint. Genießt den Tag. ☀️

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