Ein schöner sonniger Urlaub neigt sich dem Ende.. Nun heißt es bald, Goodby Ägypten… Wir haben viel Tennis gespielt und Golf probiert. Dabei haben wir uns ziemlich gut angestellt.. Und das Relaxen kam dabei nicht zu kurz…😉🥂🍸

Das Leben genießen… Das steht für mich ab heute im Vordergrund. Leben, lieben, lachen und nicht ständig daran denken müssen, was die anderen wohl über mich denken. Darüber mache ich mir oft viel zu viele Gedanken. Oftmals völlig zu Unrecht. Aber warum? Ich weiß es nicht. Wahrscheinlich wurde ich so erzogen, es jedem immer recht zu machen und so wenig Fehler wie möglich zu machen. Aber wozu? Aus Fehlern lernt man ja. Und wer keine Fehler macht, so sagt man, der arbeitet auch nicht richtig. Da fällt mir ein Spruch ein: Wo gehobelt wird, da fallen Späne. Ich getraue oft nicht, meine Meinung zu sagen. Ich mag es überhaupt nicht, vor größeren Gruppen zu sprechen oder einen Vortrag zu halten. Da graut es mir vor. Ich bekomme regelrecht Bauchschmerzen. Dann merke ich, dass ich damit nicht allein bin und es anderen auch so geht. Manche machen sich überhaupt nicht draus, was zu sagen. Die bewundere ich dann immer… Aber ich habe mir nun fest vorgenommen, mich mehr zu trauen und meine Meinung zu sagen. Und keine Rücksicht mehr zu nehmen, wie ich wirke oder wie das rüberkommt. Egal, denn ich hab nur mein Leben. Und bisher bin ich damit zufrieden, nur meine Angst muss ich in Griff bekommen…

Zu Hause heißt es dann aber erst mal wieder Disziplin. Zumindest was weniger essen und weniger Alkohol und wieder mehr Sport angeht. Wem geht’s nach dem Urlaub auch so und hat einen Tipp, wie ich überflüssige Pfunde nun schnell wieder runterbekomme?